фото Вадим Серёгович

Вадим Серёгович

скажите люди, в 27 лет за сколько времени возможно сесть на поперечный

шпагат?

  • фото Евгений Абросимов jekitricking

    Евгений Абросимов

    |

    Нужно каждый день тянуться по 2-3 часа и смотря какое тело.

  • фото DELETED

    DELETED

    |

    От тела не зависит..... Год это я думаю 100% сядешь... Но этот год придётся действительно работать. Возможно раньше. Но думаю меньше чем за 6 месяцев врятли

  • фото Вадим Серёгович

    Вадим Серёгович

    |

    спасибо большое

  • фото Риточка Силина

    Риточка Силина

    |

    Смотря как сильно хочешь...

  • фото Кирилл Макашов normal15

    Кирилл Макашов

    |

    Тянуться лучше утром и вечером, где-то по 30-50 минут. Каждый день желательно

  • фото Мария Петрова likeiboni

    Мария Петрова

    |

    Было бы желание и будет всё и не только шпагат