Вис сзади – рабочее положение, не характерное казалось бы, для колец.

Чаще он встречается в упражнении на перекладине. Но в 1982 году китайский мастер Ли Нинг продемонстрировал элемент, который опроверг такое суждение и открыл для гимнастики на кольцах целое направление маховых элементов в висе сзади.Первоначально был выполнен выкрут назад в вис сзади и подъём махом вперёд в упор. Чуть позже Ли Нинг исполнил полный большой оборот назад в висе сзади из упора в упор (аналог чешского оборота на перекладине). Оба элемента носят имя своего первого исполнителя и по сей день и имеют группы сложности «В» и «С» соответственно.Позже данные элементы были усложнены и подъём махом вперёд из виса сзади стал оканчиваться силовым элементом. На видео можно видеть исполнение креста и самолёта от Наойи Цукахара или обратного креста в исполнении Сильвестра Сколанни.