Упражнения для "креста" на кольцах от Нила Уилсона

Я тоже спортивной гимнастикой занимаюсь

Молодец.

Попробуем)

У него шорты как у меня 😊

Чуть не уснул конечно... У Йордана Йовчева насчёт колец и силовой подготовки на этом снаряде хоть и старые, но довольно поучительные видео имеются.

Elchin, скинь пожалуйста!

Денис, https://www.youtube.com/watch?v=7kzVVvCCPAY

Elchin, спасибо😉

Респект Нилу за то, что уделяет время тому, чтобы делать такие видосы, да и вещи здравые говорит, но звук всегда пишет, как вмазанный 😄В сумме с жестоким британским акцентом, из-за этого уснуть действительно хочется)

СВЕТЛАНА ХОРКИНА: Мастер-класс от олимпийской чемпионки vse42.ru/articles/27122169 Даже люди, далёкие от спорта, слышали о "королеве брусьев", гордости постсоветской России и олимпийской чемпионке – Светлане Хоркиной. Она – прекрасный пример силы духа и воли к победе, а уж для юных гимнастов и вовсе настоящее божество: это на раз-два читалось в их глазах, когда Светлана давала мастер-класс в "Центре подготовки по спортивной гимнастике".