Товарищи, аукнется ли мне это в будущем или суставы все простят?
Atilla Official
Игорь Олегович
|Я в юности тоже мог так сделать без проблем. Да наверное многие марфаны могут такое. У меня уже во взрослом возрасте суставы не болят
Atilla Official
|я так на клавиатуре печатаю
Игорь Олегович
|Atilla, главное не сиди целыми днями за компьютером как все нынешние подростки. Тебе надо укрепить мышечный скелет, будут мышцы - избежишь многих проблем в плане здоровья в будущем.
Atilla Official
|Игорь, я километрами по селу хожу, и на автобусах катаюсь, так что с этим проблем нет.
Игорь Олегович
|Atilla, километр в день это мало. А на автобусе кататься какой толк?
Atilla Official
|Игорь, вы неправильно поняли, я хожу пешем из Ленобласти в Питер.
Игорь Олегович
|Atilla, та вообще не важно куда и где ходить. Добавить ещё элементы ЛФК для начала и потом увеличивать нагрузку, в разумных пределах конечно. Я в 7 классе подтянуться ни разу не мог, но потом стал ходить в тренажерный зал, укрепились и визуально появились мышцы и в 9 классе уже 15 раз мог подтянуться.
Anastasia Novitskaja
|А зачем вы пальцы так выгибаете?Конечно если вы так будите делать то и суставы потом болеть будут.